Viêm xoang sàng xảy ra khi niêm mạc bên trong xoang bị nhiễm trùng, gây nghẹt mũi, chảy mũi, nước mắt chảy liên tục rất khó chịu. Bấm các huyệt đạo như: Ấn Đường, Tỵ Thông, Nghinh Hương, Hợp Cốc, Phong Trì, Thượng Tinh, Toàn Trúc sẽ giúp giảm nghẹt mũi hiệu quả.
Đau gót chân là tình trạng phổ biến, đặc biệt khi bước xuống giường vào buổi sáng.
Bài này giới thiệu 3 huyệt đạo quan trọng giúp giảm đau gót chân hiệu quả:
Dũng Tuyền – Phong Trì – Túc Căn, kèm thêm phần Thốn gót – Thốn bàn chân theo thầy Lý Phước Lộc.
Bài học này nói về ba huyệt quan trọng: Đại Chùy – Kiên Tỉnh – Phong Môn, những huyệt giúp giảm đau vai gáy, cứng cổ, mỏi lưng. Ngoài ra còn có phần hướng dẫn chữa đau khớp gối theo phương pháp của thầy Lý Phước Lộc.
Bài học huyệt đạo cơ bản sau giúp giảm đau khi bị bệnh liên quan tới tử cung và cột sống. Ba huyệt là huyệt thái dương, tam âm giao, và hợp cốc.
Khi dây, ấn các huyệt quan trọng trên thì có thể giúp khôi phục sa tử cung và giảm đau vùng thắt lưng.
Chảy nước mắt sống thường liên quan đến viêm tắc lệ đạo hoặc các bệnh lý về mắt như cườm, viêm, kích ứng. Bấm đúng các huyệt quanh mắt có thể giúp giảm khó chịu, giảm chảy nước mắt và thư giãn vùng mắt.
Sổ mũi, dị ứng mùa phấn hoa khiến người bệnh khó chịu, ngứa mắt, chảy mũi. Bấm các huyệt đạo như Ấn Đường – Toàn Trúc – Nghinh Hương – Ế Phong – Tỵ Thông – Hợp Cốc giúp giảm nghẹt mũi, thông mũi nhanh và dễ chịu hơn.
Các huyệt đạo nào làm giảm đau lưng, bạn phải làm gì trên cơ thể chính mình để bớt đau và ngăn ngừa cơn đau. Nếu bạn đã già qua năm mươi tuổi thì thoái hóa cột sống, hay đĩa đệm bị thoát vị là chuyện thường tình. Do vậy việc tìm hiểu và học được các huyệt đạo trên cơ thể giúp giảm đau lưng là điều rất hạnh phúc.
Các huyệt đạo trên khuôn mặt là những điểm quan trọng phản ánh sự liên kết giữa cơ thể và sức khỏe. Khi hiểu đúng vị trí – tác dụng – cách day ấn, ta có thể tự chăm sóc bản thân, giảm đau nhức, thư giãn tinh thần và hỗ trợ điều hòa khí huyết mỗi ngày.