Bài học sau giúp cải thiện và điều trị một số bệnh lý về bàn chân và gót chân.
1- Huyệt Dũng Tuyền
Vị trí huyệt Dũng Tuyền nằm ở lòng bàn bàn chân, ở điểm trũng thấp nhất giữa gan bàn chân. Huyệt Dũng Tuyền là một trong những huyệt đạo nằm ở bàn chân có tác dụng dưỡng thận, giúp giải độc tố ra khỏi thận.
Huyệt Dũng Tuyền trị nhiều bệnh như đau gót chân, khô lưỡi, khô họng, chóng mặt, ù tai, và giúp bình tĩnh tâm trí.
2- Huyệt Phong Trì
Huyệt Phong Trì vị trí nằm phía sau cổ gáy, chân lỗ tai kéo vào ót tới vị trí chỗ lõm nằm giữa hai khối cơ nối sau gáy.
Huyệt Phong Trì giúp khí huyết lưu thông nhiều đến bàn chân giúp điều trị đau gót chân, trúng gió, chóng mặt.
Huyệt phong trì giúp chữa bệnh rối loạn tiền đình, và chức năng tuần hoàn máu não, mặt khác cải thiện tình trạng đau lưng.
3- Huyệt Túc Căn
Huyệt Túc Căn vị trí nằm trên vùng cổ tay ngữa lên di vào trong 4 thốn, khe hở nhỏ giữa gân và xương
Huyệt Túc Căn trị chứng đau gót chân, điều hòa khí huyết, các vấn đề liên quan đến bàn chân.
Huyệt Túc Căn có tác dụng thông kinh lạc, giảm co thắt cơ bắp, giúp giảm các cơn đau đầu, tăng khả năng tập trung và giảm stress.
4- Thốn gót, thốn bàn chân thầy Lý Phước Lộc
Xem tài liệu trang 54 của thầy Lý Phước Lộc.
Điều trị bằng cách làm như sau:
1- Tìm đến vùng Thái Dương xoa nắn nhẹ vào điểm đã xác định, chổ đau nhất là sinh huyệt.
2- Xoa bóp hai đầu khớp vai trước, và hai đầu khớp vai sau, vùng tiếp giáp giữa cơ Delta.
Video hướng dẫn của thầy Lý Phước Lộc.
No comments:
Post a Comment