Viêm xoang sàng xảy ra khi niêm mạc bên trong xoang bị nhiễm trùng, gây nghẹt mũi, chảy mũi, nước mắt chảy liên tục rất khó chịu. Bấm các huyệt đạo như: Ấn Đường, Tỵ Thông, Nghinh Hương, Hợp Cốc, Phong Trì, Thượng Tinh, Toàn Trúc sẽ giúp giảm nghẹt mũi hiệu quả.
Viêm xoang sàng là tình trạng niêm mạc trong các xoang sàng bị viêm nhiễm. Xoang gồm: xoang trán, xoang bướm, xoang sàng, xoang hàm.
2 – Huyệt Tỵ Thông
3 – Huyệt Nghinh Hương
4 – Huyệt Hợp Cốc
5 – Huyệt Phong Trì
6 – Huyệt Thượng Tinh
7 – Huyệt Toàn Trúc
1 – Huyệt Ấn Đường
Vị trí: Giữa hai đầu lông mày.
Tác dụng: Giảm nghẹt mũi, đau đầu, viêm xoang.
Cách day ấn: Ấn 1–2 phút giúp thông mũi, giảm khó thở.
2 – Huyệt Tỵ Thông
Vị trí: Đầu trên rãnh mũi – gò má.
Tác dụng: Giảm viêm mũi dị ứng, mất khứu giác, viêm xoang mạn.
Cách day ấn: Làm nóng và ấn nhẹ 1 phút.
3 – Huyệt Nghinh Hương
Vị trí: Hai bên cánh mũi.
Tác dụng: Giảm nghẹt mũi, viêm mũi, chảy máu cam.
Cách day ấn: Ấn 2 phút giúp thông mũi.
4 – Huyệt Hợp Cốc
Vị trí: Giữa xương bàn ngón cái và ngón trỏ.
Tác dụng: Giảm đau đầu, nghẹt mũi, viêm xoang.
Cách day ấn: Ấn mạnh 1 phút.
5 – Huyệt Phong Trì
Vị trí: Sau gáy, dưới chân tóc, gần tai.
Tác dụng: Giảm cảm lạnh, viêm hô hấp, nghẹt mũi.
Cách day ấn: Ấn sâu 1 phút mỗi bên.
6 – Huyệt Thượng Tinh
Vị trí: Giữa Thần Đình và Bách Hội.
Tác dụng: Giảm viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi, chảy nước mũi.
Cách day ấn: Ấn 10–15 giây, lặp lại 5 lần.
7 – Huyệt Toàn Trúc
Vị trí: Dưới hai đầu chân mày.
Tác dụng: Giảm đau đầu, chóng mặt, nghẹt mũi, chảy nước mắt.
Cách day ấn: Ấn nhẹ 10–15 giây.
No comments:
Post a Comment