Sổ mũi, dị ứng mùa phấn hoa khiến người bệnh khó chịu, ngứa mắt, chảy mũi. Bấm các huyệt đạo như Ấn Đường – Toàn Trúc – Nghinh Hương – Ế Phong – Tỵ Thông – Hợp Cốc giúp giảm nghẹt mũi, thông mũi nhanh và dễ chịu hơn.
Dị ứng phấn hoa (viêm mũi dị ứng và viêm kết mạc dị ứng theo mùa) rất thường xảy ra khi bạn ở Mỹ. Nó xảy ra vì hệ miễn dịch phản ứng quá mức với các hạt phấn hoa trong không khí, giải phóng histamine gây ngứa mắt, chảy nước mũi và sổ mũi. Những huyệt sau quan trọng cần nhớ
1 – Huyệt Ấn Đường
Vị trí: Giữa hai đầu lông mày, giao với sống mũi.
Tác dụng: Giảm nghẹt mũi, viêm xoang, đau đầu, mất ngủ.
Cách day ấn: Ấn 1–2 phút giúp thông mũi, giảm khó thở.
2 – Huyệt Toàn Trúc
Vị trí: Dưới hai đầu chân mày, sát sống mũi.
Tác dụng: Giảm đau đầu, chóng mặt, giật mắt, chảy nước mắt, nghẹt mũi.
Cách day ấn: Ấn nhẹ 10–15 giây, lặp lại 5 lần.
3 – Huyệt Nghinh Hương
Vị trí: Hai bên cánh mũi.
Tác dụng: Giảm nghẹt mũi, viêm mũi, chảy máu cam.
Cách day ấn: Ấn 2 phút, ngày 2 lần giúp thông mũi.
4 – Huyệt Ế Phong
Vị trí: Sau dái tai, chỗ lõm giữa góc hàm dưới và xương chũm.
Tác dụng: Giảm ù tai, viêm tai – mũi – họng, giảm đau, an thần.
Cách day ấn: Ấn 10 giây, lặp lại 5–7 lần.
5 – Huyệt Tỵ Thông
Vị trí: Đầu trên rãnh mũi – gò má.
Tác dụng: Giảm viêm mũi dị ứng, mất khứu giác, viêm xoang mạn.
Cách day ấn: Làm nóng và ấn nhẹ 1 phút.
6 – Huyệt Hợp Cốc
Vị trí: Khe giữa xương bàn ngón cái và ngón trỏ.
Tác dụng: Giảm đau đầu, nghẹt mũi, viêm xoang, đau răng.
Cách day ấn: Ấn mạnh 10 giây, lặp lại 5 lần.
7 – Cách chữa dị ứng phấn hoa
– Ngứa mắt, khóe mắt: bấm Ấn Đường – Toàn Trúc – Nghinh Hương.
– Ngứa miệng, nách, háng, khuỷu tay: làm nóng kẽ tay, kẽ chân theo phương pháp thầy Lộc.
– Cơ thể yếu, dễ dị ứng: làm nóng lưng trên, dọc hai xương bả vai.
👉 Xem thêm tài liệu trang 63 của thầy Lý Phước Lộc.
🔗 Bài viết liên quan bạn nên xem thêm:
Video thầy Phước Lộc hướng dẫn trị nghẹt mũi – sổ mũi:
No comments:
Post a Comment